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BODENSEE TRAILS (mit Lauftechnik Workshop)

Datum

26 - 28-Mrz-2021

BODENSEE TRAILS (mit Lauftechnik Workshop)

Das Trailrunning Camp am Bodensee

 


Das perfekte Trailrunning Camp für Läuferinnen und Läufer, die sich genauer mit dem Thema Trailrunning beschäftigen möchten. Bei diesem Termin laufen wir alle Strecken der BODENSEE TRAILS. Am Freitagabend gibt es noch einen theoretischen Vortrag zum Thema Lauftechnik im Gelände. Das theoretische Wissen wird am Samstag auf der Etappe noch in die Praxis umgesetzt.

Am Samstagabend setzen wir den Fokus auf das Athletiktraining, was beim Trailrunning nicht vernachlässigt werden sollte.

Nach diesem Wochenende wirst du mit neuer Inspiration für zu Hause und viel Grundlagenwissen im Gepäck nach Hause fahren.  Zudem hast du die schönsten Trailrunning Strecken am Bodensee kennengerlernt und ein tolles Gruppenerlebnis mit Gleichgesinnten erlebt.

 


KURZVERLAUF

  • Tag 1 •  Anreise / Etappe 1 / Workshop Trailrunning Lauftechnik
  • Tag 2 • Etappe 2 / Workshop Athletiktraining für Trailrunning
  • Tag 3 • Etappe 3 / Abreise

REISEDATEN:

  • Reisetage: 3
  • Lauftage: 3
  • HotelHotel Adler, Ludwigshafen (je nach Termin)
  • Übernachtungen: 2
  • Hotelwechsel: 0
  • Verpflegung inklusive: Übernachtung / Frühstück
  • Gruppengröße: 4-15

UNSER TEAM VOR ORT:

  • Guides: ab dem 7. Gast 2 Guides
  • Begleitfahrer: ab dem 11. Gast mit Begleitfahrzeug

(Änderungen vorbehalten )

LAUFSTRECKE

  • Lauftage: 3
  • Etappe 1: 18 km • 450 Hm
  • Etappe 2: 24 km • 400 Hm
  • Etappe 3: 16 km • 500 Hm
  • Distanz kumuliert: 58 km
  • Höhenmeter Anstieg:  ca. 1350 Hm
  • Höhenmeter Abstieg: ca. 1350 Hm

ANSPRUCHSLEVEL

  • Kondition ●●◌◌◌
  • Technik ●●◌◌◌
  • Tempoempfehlung 10 km unter 60 min

 


Weitere Details findest Du auf der Eventseite.

 


 


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Ort

78351 Bodman-Ludwigshafen

Uhrzeit

11:00 - 13:00

Kosten

449€

Labels

Strecke - Einfach,
Strecke - Mittel,
Trail

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Eventseite

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