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Trail & Yoga Workshop

Datum

19-Jun-2021

Trail & Yoga Workshop

Unser Trail & Yoga Workshop ist ein ganztägiger Workshop für Anfänger & Fortgeschrittene.

Wir laufen gemeinsam in der Region Pyhrn-Priel auf traumhaften & abwechslungsreichen Trails in den oberösterreichischen Kalkalpen auf den Spuren der Pyhrn-Priel-Trail-Trophy.

Im Fokus steht ein geführter Communityrun mit Übungen & Tipps zur Technik, ein Vortrag über alles rund um’s Trailrunning wie zum Beispiel Training, Ernährung, Ausrüstung und mentale Stärke.
Erfrischung nach dem Lauf und anschließendem laufspezifischen Krafttraining mit entspannendem Yoga-Ausklang im Sporthotel Freunde der Natur in Spital am Pyhrn.

Wir Guides Stefanie & Sascha, haben gemeinsam die Ausbildung zum Trailrunning-Guide absolviert und sind im Sportbereich tätig. Es verbindet uns die Leidenschaft zum Trailrunning, sowie die Freude, jemand anderen damit  zu begeistern. Sascha ist Sportmentaltrainer & personaltrainer und Stefanie Sportwissenschafterin & Geschäftsführerin von effy-active-studio.


Wir treffen uns um 8:30 bei der Talstation Wurzeralm
55,-/Person (Workshop inkl. Erfrischung nach dem Lauf)


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Das Event ist beendet

Ort

Spital am Pyhrn
Hotel Freunde der Natur, Wiesenweg 7, 4582 Spital am Pyhrn

Uhrzeit

8:30 - 19:00

Kosten

55€

Labels

Berglauf,
Strecke - Einfach,
Strecke - Mittel,
Trail,
Trailrunning24

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